Ce reprezinta si cum se manifesta anixietatea? Anxietatea se caracterizeaza printr-o permanenta stare de neliniste, de nesiguranta, de asteptare incordata, o emotie care da impresia ca urmeaza sa se intample ceva rau, lipsa de incredere in propria persoana, iritabilitate, insotite de palpitatii, tremur, jena in respiratie (respiratia poate deveni foarte accelerata sau poate fi ingreunata), batai neregulate ale inimii, transpiratie excesiva, musculatura incordata anormal, senzatia de stomac strans. Tulburarile de anxietate reprezinta una dintre cele mai frecvente probleme de sanatate mentala intalnite pe intreg globul. Nu trebuie totusi sa confundam anxietatea normala fiecarui om cu anxietatea patologica, caracterizata prin tulburari de panica, diverse fobii, nevroza obsesiv-compulsiva, anxietate generalizata.