BUCUREȘTI & ONLINE · CAMELIA DRĂCSINEANU
Când ai nevoie să vezi
următorul pas mai clar.
În ședințele de consiliere psihologică te sprijin să îți regăsești echilibrul, să clarifici dificultățile cu care te confrunți și să descoperi resurse pentru viața de zi cu zi.
Putem începe
cu ce te preocupă astăzi.
Poți aduce o decizie, un conflict sau o perioadă în care îți este greu. Clarificăm ce fel de sprijin este potrivit și dacă este nevoie de o evaluare ori de un alt serviciu.
Înainte de programare
Clarificăm durata, frecvența și costul ședințelor, precum și alegerea între cabinet și online. Dacă ai nevoie de informații despre accesul în clădire, întreabă-mă înainte de vizită.
Discută detaliile unei programări ↗La ce să te aștepți la prima ședință ↗CLARITATE ÎN MOMENTE DIFICILE
Ofer consiliere psihologică în București, la cabinet, și online. Pornim de la dificultățile cu care te confrunți și lucrăm la gestionarea stresului, la autocunoaștere și la schimbările pe care îți dorești să le faci.
O schimbare, o decizie sau un conflict îți pot ocupa tot spațiul interior. Îți ofer timp să le privești în context, să înțelegi ce simți și să găsești opțiuni potrivite pentru tine.
| Situația ta | Ce clarificăm în consiliere |
|---|---|
| O decizie greu de luat | Opțiunile pe care le ai și ce contează pentru tine |
| Un conflict personal, familial sau profesional | Strategii de rezolvare a conflictelor și de comunicare |
| O perioadă de schimbare sau adaptare | Resursele personale pe care te poți sprijini |
| Stres care îți ocupă tot spațiul | Moduri de gestionare a stresului în situațiile de zi cu zi |
| Te simți singur sau neînțeles | Un spațiu în care să îți clarifici gândurile și emoțiile |
Poți veni la consiliere cu un psiholog și când îți este greu să spui exact ce te apasă. Te ajut să îți clarifici gândurile, emoțiile și opțiunile. Pornim de la ce te preocupă acum și stabilim împreună cum putem lucra pentru mai multă claritate și echilibru.
Consilierea poate sprijini autocunoașterea, comunicarea, adaptarea la schimbări și folosirea resurselor personale.
CUM LUCRĂM ÎMPREUNĂ
O întrebare.
O conversație.
Un pas înainte.
Într-o ședință de consiliere psihologică lucrăm cu dificultăți concrete și stabilim obiective clare. Te sprijin să înțelegi ce trăiești, să dezvolți strategii de gestionare a stresului și să îți folosești resursele. Urmărim progresul și discutăm despre ajustări pe parcurs.
În ședințe revenim la situațiile care te preocupă, la ce ai încercat și la obiectivele tale. Explorăm împreună dificultățile și opțiunile pe care le ai.
Clarificăm dificultatea. Vorbim despre situația concretă, despre ce ai încercat și despre ce ai nevoie.
Stabilim obiective care au sens pentru tine și discutăm cum putem recunoaște progresul în viața de zi cu zi.
Stabilim ce ar însemna un progres. Alegem obiective pe care le putem urmări împreună.
Te ajut să înțelegi mai bine dificultățile emoționale și să dezvolți strategii de adaptare. În funcție de situație, discutăm și dacă este necesară o altă formă de sprijin.
Exersăm răspunsuri noi. Explorăm resurse și strategii pe care le poți folosi în situațiile de zi cu zi.
Scopul este să îți poți folosi mai bine propriile resurse.
Facem primul pas ↗SĂ ÎNȚELEGEM CE TE PREOCUPĂ
Poți apela la consiliere dacă îți dorești să te cunoști mai bine, să te dezvolți personal sau să faci schimbări în viața ta. Poate fi utilă pentru dificultăți emoționale, cognitive și comportamentale, dar și pentru prevenirea lor. Dacă treci printr-o criză, simți că ți-ai pierdut echilibrul sau îți este greu să găsești soluții pentru situații de acasă, din familie ori de la serviciu, putem explora împreună ce se întâmplă.
Relația noastră de lucru se bazează pe colaborare și pe nevoile tale. Îți ofer un spațiu în care să îți clarifici gândurile și emoțiile, să îți cunoști resursele și să explorezi răspunsuri la dificultăți. Scopul este să te sprijin să te poți ajuta mai bine pe tine. Durata depinde de situație și de obiective; nu promit rezultate într-un număr fix de ședințe.
Poți veni dacă te simți singur sau neînțeles, dacă ai dificultăți în conflicte personale, familiale ori profesionale sau dacă treci printr-o perioadă de adaptare. Consilierea poate fi utilă și când vrei să îți valorifici resursele. Explorăm dificultățile, emoțiile și comportamentele care îți influențează viața și căutăm pași care să îți aducă mai mult echilibru.
OMUL DIN SPATELE CONVERSAȚIEI
Bună, sunt Camelia.Cred în puterea unei conversații în care te simți cu adevărat ascultat.
Sunt psiholog atestat de Colegiul Psihologilor din România. Integrez abordări sistemice, narative și strategice, adaptate fiecărei persoane. Îmi doresc să îți ofer un spațiu prietenos, atent și flexibil, în care să putem explora împreună ceea ce trăiești.
Mai multe despre mineÎNAINTE SĂ ÎNCEPEM
Întrebări frecventePoți începe cu o întrebare. Aici găsești câteva răspunsuri care te pot ajuta înainte de prima întâlnire.
Ai o altă întrebare? ↗Putem lucra cu stres, schimbări, dificultăți de adaptare, comunicare, conflicte sau decizii care îți sunt greu de gestionat.
Nu trebuie să decizi singur înainte de prima întâlnire. Îmi povestești ce se întâmplă și discutăm împreună ce formă de lucru poate răspunde nevoilor tale, fie consiliere, fie terapie individuală.
Numărul de ședințe depinde de situație și de obiective. Stabilim un punct de pornire și reevaluăm pe parcurs, fără să promitem un rezultat într-un număr fix de întâlniri.
Ne putem întâlni la cabinet sau online, în funcție de situația ta. Pentru o ședință de consiliere psihologică online, este util să ai un loc în care poți vorbi în liniște, fără întreruperi. Îmi poți spune ce variantă îți este mai accesibilă și clarificăm împreună cum începem.
SUNT AICI SĂ TE ASCULT
Să găsimÎmi poți scrie despre situația cu care te confrunți. În prima discuție clarificăm ce fel de sprijin ți se potrivește.
Sună la 0729 889 300
