Emoții și dezvoltare personală
De unde vin emoțiile și prin ce diferă de sentimente
Emoțiile vin din felul în care răspundem la ce ni se întâmplă și din ce înseamnă pentru noi acel lucru.
ARTICOLE DE CAMELIA DRĂCSINEANU
Psihoeducație — pagina 7
Articole despre tehnici de gestionare a emoțiilor și informații despre psihoterapie pentru a-ți îmbunătăți bunăstarea emoțională.
DE CITIT ÎN RITMUL TĂU
Găsește ce te preocupă.
73–84 din 114 articole
Atașament
Test pentru stilul de atașament: 20 de întrebări
20 de întrebări despre apropiere, încredere și autonomie în relații. Exercițiu de reflecție fără scoruri, etichete sau interpretări diagnostice.
Emoții și dezvoltare personală
Maturitatea emoțională: 10 semne și cum o crești
Un adult matur emoțional își recunoaște emoțiile, nu reacționează imediat, își asumă greșelile, pune limite și încearcă să rezolve fără să îl învinovățească pe celălalt sau…
Adolescenți
Nu mă mai înțeleg cu copilul meu adolescent: ce poți face
Dificultățile de comunicare cu un adolescent pot avea mai mulți factori: schimbări de vârstă, stres, conflicte sau nevoi greu de exprimat.
Atașament
Atașamentul evitant la bărbați: de ce se retrag și ce ajută
Un bărbat care se retrage din apropiere poate avea motive diferite. Modelele despre atașament pot ajuta reflecția, dar nu stabilesc cauza din exterior și nu descriu toți bărbații la fel.
Răni emoționale
Rana de nedreptate: cum recunoști tiparul
„Rana de nedreptate” este o expresie dintr-un model popular de autocunoaștere, nu un diagnostic.
Răni emoționale
Rana de respingere: cum se formează și cum se recunoaște
„Rana de respingere” este o expresie dintr-un model popular de autocunoaștere, nu un diagnostic.
Adicții și dependențe
Dependența de internet: când online-ul preia controlul
Dependența de internet este o expresie folosită când activitățile online devin greu de controlat și afectează viața de zi cu zi.
Adicții și dependențe
Dependența de pornografie: semne și ieșire
Când utilizarea pornografiei devine greu de controlat și afectează viața, poate fi utilă o evaluare.
Copii și parenting
Ticuri nervoase la copii: cauze și când ceri ajutor
Ticurile sunt mișcări sau sunete repetitive care pot varia în timp. Atenția excesivă și mustrarea copilului pot adăuga stres; sprijinul nu garantează însă dispariția lor într-un anumit ritm.
Copii și parenting
Somnambulismul la copii: e periculos?
În somnambulism, copilul se poate ridica și deplasa în timpul somnului. Prioritatea este prevenirea accidentelor: rămâi calm și ghidează-l blând spre pat.
Emoții și dezvoltare personală
Gândirea pozitivă: între util și toxic
Când gândești pozitiv, nu negi ceea ce te doare. Devine toxic exact în punctul în care nu mai dai spațiu emoțiilor grele.
Nu am găsit un articol pentru această căutare.